大阪梅田で唯一の【膝の痛み・ヘルニア・脊柱管狭窄症】専門の整体院・整骨院なら中崎町整骨院

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四十肩・五十肩

大阪市梅田近く 中崎町整体院【痛みを出している犯人は誰だ!?】 その4 肩の痛み編 

いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます!

大阪市梅田近くの【肩の痛み専門】中崎町整体院の福井です。

今回は好評を頂いているシリーズ、痛みを出しているのは誰だ!? 肩関節編です。

【肩関節周辺の疾患】

中崎町整骨院に来院される患者さんの中で、

・四十肩・五十肩

・胸郭出口症候群

・首のヘルニアからの肩の痛み

これらの症状が多いです。

その他にも肩関節周辺の疾患としてまだまだ挙げるときりがないのですが、中崎町整体院では扱えないものばかりです。

しっかりと専門医に見てもらった方が良いでしょう。しかし、上記のような症状でお悩みをお持ちの方には非常に喜んでいただいているので、自信を持って施術をしています。

あなたも気をつけてほしいのですが、自分の守備範囲を超えて何でもかんでも治せるという先生は信用しない方が良いです。

理由はそんなに多くのことを深くまで学ぶことができないからです。

お医者さんでもそれぞれの専門分野があって、その専門分野の臨床を日々行ったり、論文を書いたりしているわけですから、専門分野以外のものまで手を出せないわけです。

私にもできる範囲とできない範囲があって、できないものをはっきり伝え、専門医にみてもらうようにアドバイスしたりすることもあります。

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【肩関節周辺の痛みはなぜ起こるのか?】

肩関節は球関節といって、股関節と並んで自由に色々な角度に動く関節です。

「球関節」の画像検索結果

色々な角度で動く関節ということは、自由度が高く日常生活でも使う頻度が高いということです。これは想像すれば簡単にわかることですよね。

歩くときや服を脱いだり着たり、肩関節が自由に動かなくなると、不便極まりないですね。

毎日のように使うということは便利な反面、日々酷使しているということです。

小さな負担でも積み重なれば、いずれ大きな負担になり、それが痛みとなって襲ってくるのです。これを知っていれば、痛くなった原因はハッキリしてきますので対処しやすくなります。

 

痛くなければ、ほとんどの人が毎日のお手入れなんてしません。

お手入れしない人がすべて痛くなるわけではありませんが、メンテナンスをしている人よりもしていない人の方が痛める確率は上がるのは間違いありません。

いざ痛くなって使えなくなると本当にできることが限られてしまいますので、ご自身が日頃から運動不足を自覚していたり、柔軟性があまりないと思われるのであれば、まずはウォーキングやラジオ体操などの簡単なものから日常に取り入れていきましょう!

【痛くなってしまった肩をどうやって改善させるの?】

中崎町整体院では、肩関節を痛めた患者さんに対して他の治療院ではあまりないアプローチをしています。

というのは、一般的な常識でアプローチしても改善しないことがわかっているからです。

ではどのようにアプローチしていくのかをご紹介します。

特に当院に多く来られる四十肩・五十肩、胸郭出口症候群、首のヘルニアによる肩の痛みについてのアプローチをご紹介しますね。

カウンセリングで痛みが出た初期の頃から現在に至るまでの痛みや動きの制限の経緯をお聞きしていきます。

そしてなぜ痛くなってから現在に至るまで、改善していないのかを知っていただきます。

私から答えをすぐにお伝えするのではなく、患者さんになぜ悪くなったのかを考えてもらいたいからです。

お子さんをお持ちの方ならわかると思いますが、子供から勉強を教えてほしいと言われて、すぐに答えを教えるようにしていると、その子供はすぐに答えを求めて自分の頭で考えなくなります。そうするといざ問題に直面した時に考えて答えを導き出すというプロセスがなくなり、応用が効かなくなるのです。

同じように肩の痛みでも、何で痛くなったのかすぐに私が教えてしまうと、また痛くなった時に自分で対処できないので、以前と何も変わらない状態になります。

当院に来られる患者さんがすぐに改善して再発しにくいのは、何で痛くなったのかをしっかり考えて自分の現状を知ることで不安や心配が少なくなり、ちょっと痛くなってもリカバリーできるからなんです。

【結局、肩の痛みの犯人は誰なの?】

うだうだ伝えてきましたが、結局のところ、肩の痛みを引き起こしている犯人は誰なのかと言うと、痛くなるように使い込んできた「あなた」です!

痛みの発生している筋肉や関節は確かにありますが、痛いところに原因はありません。

ですから、治療院に行って、肩が痛いと訴えて肩をもんだり、電気をあてたり、注射をうっても解決しないのです。

肩が痛くなるように使い込んできた、その使い方に目を向けて、痛くならないような使い方をマスターしない限りは、一旦痛みが収束したとしても、また再発することになります。

中崎町整体院では、肩の痛みの犯人が「あなた」だということであなたを責めたりはしませんよ(笑)

しっかりとあなたの肩の使い方のクセを見抜いて、それを軌道修正するように施術していきます。

そのために駆使するオリジナルの技術が【肩甲骨はがし】というものです。

これを受けると肩甲骨が自由に動くことなり、関節可動域が一気に広がります。

関節可動域が広がると筋肉の負担が少なくなりますので、痛いのが怖くて小さく動かしていた肩の関節が大きく動くようになって、痛みも和らいでいきます。

 

どこに行っても良くならなかった肩の痛みでお悩みのあなたへ

ご予約やご相談はこちらからどうぞ

 

 

 

服の脱ぎ着が痛みのせいでできない五十肩のあなたへ 大阪市梅田近くの中崎町整骨院

いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。

大阪市梅田近くの【四十肩・五十肩の痛み専門】中崎町整骨院 福井です。

今日も五十肩で苦しまれている方に対して少しでも早く元の生活に戻れるよう
あまり知られていない効果的な有益な情報を送りたいと思います。

「五十肩 画像」の画像検索結果

五十肩で苦しまれている方のほとんどは

・服の脱ぎ着がスムーズにできない、痛い
・後ろで手が組めない
・反対の肩を触れない
・夜中に肩から腕が疼く

などの症状で苦しんでいると思われます。
今回は、その中でも服の脱ぎ着の痛みについてお話ししたいと思います。

なぜ皆さん上記のような症状になるのかと言いますと、
肩関節の内旋、外旋、いわゆる腕を内側に捻る、外側に捻る事ができなくなっているからです。
特に外に捻る事は、五十肩の方はほぼ100%できません。

この事について何が言いたいかと言いますと、
腕を上げること、スムーズに服の脱ぎ着などを改善するためには
腕の上げ下げだけにアプローチするのではなく、【ひねり】ができるかできないかに
着目しなければなりません。

その事について重要な事が

【肋骨の柔軟性、可動性】
【脊柱の柔軟性(特に胸椎)】
【股関節の内旋、外旋動作の可動性】
になってきます。

「股関節 イラスト」の画像検索結果「肋骨  イラスト」の画像検索結果「胸椎  イラスト」の画像検索結果

 

肋骨に対するアプローチは
呼吸からのアプローチで改善していく事ができます。
呼吸は1日に平均で約20,000回行われています。

その20,000回の動作が間違ったパターンで
動いていたとしたら、体は良くはなっていかないですよね。

逆にそこが整えば20,000回、体に対して良い動きの刺激が入るので
自然治癒力も高まっていき、早期改善が見込まれます。

あなたの五十肩は良くなっていきます。
できるだけ早く自分の体に合った正しい施術を受けていただきたいと思います。

くれぐれも強い刺激のマッサージやバキバキするような矯正を選択しないようにしてください。あなたの繊細な体が壊れてしまい、治るものも治らなくなります。

体の関節の中で比較的自由に動く肩の関節についている筋肉には非常に細かく繊細なものが多くありますので、強い刺激に耐えられないのです。

中崎町整骨院では、肩の奥にあるローテータカフ(回旋筋腱板)という繊細な筋肉を調整する技術がありますので、改善率が非常に高いものになっています。

「ローテーターカフ」の画像検索結果

今月もたくさんの五十肩で悩まれていた方が改善されていきました。

あなたの五十肩による辛い症状が1日でも早く改善される事を願っています。

四十肩・五十肩(首や肩こりを放置したことによる肩の痛み)で不安な方は、お電話で一度ご相談ください。

ご予約やご相談はこちらから→06−6360−6856

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これって五十肩? 痛みがひどくて眠れずに不安になっているあなたへ 大阪市梅田近くの中崎町整骨院

いつもブログを読んでくださりありがとうございます。

大阪市梅田近くの【四十肩・五十肩専門】中崎町整骨院の福井です。

今日は四十肩・五十肩の特徴である夜間痛について、書きたいと思います。

「五十肩 イラスト」の画像検索結果

・寝ると肩から腕が痛くなってくる
・痛みが強いから寝るのが怖い
・寝不足になって精神的に辛い
・どの姿勢が楽な姿勢なのかわからず、寝ている間常に痛みがでない姿勢を探している

そんな苦しんでいるあなたにお伝えしたいことがあります。

その症状は
【背骨の柔軟性を取り戻す事】
【首から腕にかけての筋膜の癒着を取り除く事】
【肋骨の正しい動きを取り戻す事】

で解決していく事ができます。

あなたは五十肩の施術で上にあるような施術を受けた事がありますか?

夜間痛がなぜ起きるのかという事ですが寝転んだ際に、体というのは本来は下の接地面(ベッド、布団、マットレス)に対して背骨や肋骨、頭の位置等は、元々持っている柔軟性で合わせるようにできています。

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ただ、五十肩で夜間痛が続く方は、この柔軟性を失っており、緩衝作用がないので、肩から腕にかけて常にピンポイントで一点に集中してストレスがかかる状態になってしまっています。

ですからどんな姿勢を取ろうとしても痛みや疼きが続いてしまうという事です。

これを解決するためには
肩関節や腕周辺に対する施術だけでなく背骨や肋骨、股関節に対する施術が必要になってきます。

呼吸法だけでも肋骨の本来の動き、柔軟性を取り戻していく事ができるので、体は良い方向に変化していきます。

五十肩による夜間痛で
夜も眠れず憂鬱になって、精神的にもしんどくなってきているあなたには、是非この背骨や肋骨、股関節への施術をオススメします。

今月も何人もの方が五十肩から解放されて喜んでいます。

もし上記の状態に当てはまる方は一度ご連絡下さい。

今現在予約枠が連日埋まっている状態であり、すぐに予約が取れるかわからない状態ですので、もし迷われている方はお早めのご連絡をお願い致します。当日予約は現在のところ枠が埋まっていて取れない状況です。最低でも2、3日前のご予約をよろしくお願い致します。

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あなたの五十肩の治療法は間違っている!? 大阪市梅田近くの中崎町整骨院

いつもブログを読んでくださりありがとうございます。

大阪市梅田近くの【四十肩・五十肩専門】中崎町整骨院の福井です。

今日は四十肩・五十肩治療をしていて、患者さんが実際に受けてきたあまり効果のなかった、治療法を公開します。

「五十肩 イラスト」の画像検索結果

これは否定しているわけではないのですが、私が四十肩・五十肩治療を毎日している中で、重要なポイントから外れているため効果がない、いつまで経っても何も変わらないといった事が考えられるのではないかと私は感じています。

ではよくある5つの間違いをあげていきます。

1.肩に電気治療を行う
2.肩関節に注射を打つ
3.肩関節を頑張って無理やり動かす運動療法
4.肩関節周辺の強いマッサージ
5.痛いところ周辺に鍼治療

皆さん、
これをやってしまってはいませんか?

はっきり言います。
四十肩・五十肩はこれだけでは早期の回復は見込めません。ただ、時間が過ぎていくだけです。

なぜなら
四十肩・五十肩というのは、基本的に局所に原因はありません。
身体の元々持っている機能や柔軟性が蓄積した疲労や負担により極度に機能低下してしまった状態であり、結果的に肩関節に症状が出ているからです。

ですので局所にいくらアプローチをしても中々変化は出てこないのが現状です。

では何をしたら治るの?

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という事なのですが、

もうこれは五十肩になっている方ほぼ全員に該当する事なのですが、
「背骨の本来の柔軟性」を獲得する事です。

人間の体の構造上、背骨が伸びないと(元々もっている可動域で動かないと)
肩関節、腕は上がりません。

肩甲骨の動きも背骨がしっかり伸展(伸びる事)しないとしっかり働きません。

ですから背骨の柔軟性を獲得しなければ、根本的に五十肩は治らないのです。
たまたま痛みが消えたとしても、そのまま背骨が固いままなら体の機能はきちんと働いていないので、反対の肩が五十肩になったりします。

では背骨の柔軟性をつけていくにはどこを治療すればいいのか。

それは
・股関節
・お尻の筋肉
・膝の裏
・足首
・手首
・首
などが関連してきます。

あなたがもし五十肩に悩んでいて

・夜中に肩が疼く
・洗濯物を干せない
・服をスムーズに着れない
・頭を洗えない
・仕事がおっくうだ
・寝るのが怖い

などの深い悩みがあるのだとしたら、私は良い未来を見せる事ができます。

あなたの勇気ある一歩を僕は全力でサポートします。

五十肩のあまり知られていない効果的な改善方法って? 大阪市梅田近くの中崎町整骨院

いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。

大阪市梅田近くの【四十肩・五十肩専門】 中崎町整骨院の福井です。

今回は、四十肩・五十肩についてお話ししたいと思います。

 

あなたには以下のような悩みはありませんか?
・服をスムーズに着れない
・お風呂で頭を洗いにくい
・夜寝るときに肩が疼いて寝れない
・ふとした動きで激痛が走る

1つでも当てはまればこの続きを読んで下さい。

「色んなところで五十肩の治療を受けたのですが中々治りません、、、」

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という方が当院にはたくさん来ます。

・肩関節周辺に電気治療を受けた
・肩に鍼をうってもらった
・肩の運動をリハビリでおこなった
・肩周りのマッサージを受けた

でも治らない・・・。

頑張って指示通りに通院しているのに。

なぜでしょうか?

 

それは理由があります。

実は
股関節の動き、仙腸関節の動き、背骨の動き(胸椎、腰椎)

が見過ごされていて、硬くなってしまっているからです。

右肩が挙がらなかったら左の股関節
左肩が挙がらなかったら右の股関節

がかなりの確率で硬くなっています。

四十肩・五十肩に限らず肩関節の動きが悪い人は、人の体の構造上、股関節の動きが硬いです。
ですが、この事実あまり知られていません。治療家の間でもこの事実は知られていない事が多いです。

そしてその動きの連結する部分が背骨(胸椎下部、腰椎上部)なのですが、この部分の動きが悪いと肩が上がりにくくなるだけではなく、背中が丸くなったり、首の動きが悪くなったり様々な障害が起こります。

 

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話をまとめると、

四十肩・五十肩の治療は、肩関節の周辺ばかり触っていても治らないということです。

根本的に効果的に早く改善させるためには
【股関節の柔軟性】、【背骨の動きの柔軟性】、【仙腸関節の柔軟性】を出すためのアプローチが必ず必要です。

もう一度言いますが、もしあなたが今、
・服をスムーズに着れない
・お風呂で頭を洗いにくい
・夜寝るときに肩が疼いて寝れない
・ふとした動きで激痛が走る

というような四十肩・五十肩の症状に悩んでいるのであれば、悩んでいる暇はありません。一刻も早く正しい効果的な施術を受ける必要があります。

正しい施術を正しい期間、正しい理解を持って、取り組むことができれば体は必ず良くなってきます。

一秒でも早く、あなたがもう一度気持ちよく肩を気にせずに充実した生活を送れることを願っています。

これまで、何軒も整形外科や整骨院、その他の治療院に行っても、改善がみられなくて、これからどうしようかとお悩みの方は、一度ご相談だけでもご連絡ください。

適切なアドバイスをさせていただきます。

 

すぐにでも中崎町整骨院に行ってみたいというあなたは、こちらまでご連絡ください。

06−6360−6856

これって四十肩?五十肩? 大阪市梅田近くの中崎町整骨院

いつもブログを読んでくださりありがとうございます。

大阪市梅田近くの【四十肩・五十肩専門】中崎町整骨院です。

今回は、みなさんの身のまわりでもよく聞かれるような内容です。

みなさんのまわりでも、

「最近四十肩になってさぁ・・、大変な目にあったよ。」

「うちの旦那が五十肩になって夜も眠れないみたいなのよ。もうそんな年なのねぇ。」

「四十肩とか五十肩は自然に治るから放っておくといいんだよ。」

こんな会話聞いたことないですか?

 

あなたは【四十肩、五十肩】と聞くとどんな事を思い浮かべますか?

四十代、五十代の人に多いイメージがあると思いますが、それ以外の人も結構いますので

名前を変えないといけませんね(笑)

 

当院の患者さんに聞いて見ても、

・四十肩、五十肩は肩が固まって動かなくなる

・腕が上がらない

・夜中に痛みで目が覚める

 

と、肩関節が痛くて動かなくなるというイメージの方が多いです。

 

でも、初期症状は違うんです。

 

初期症状を見逃してしまうとみなさんがイメージしている通りの肩が固まって動かない、腕が挙がらない、いわゆる四十肩・五十肩になってしまうんです。

 

五十肩の方でも初めは肩が動いているんです。

いきなりカチーンと肩が固まるわけでは無いんです。初めの頃はみなさん動かせているんですね。

腕を上げたり、捻ると痛いなぁ。動かすと痛いなぁ~。と痛いけど腕は上がるので可動域制限というのはないんです。

 

では始めの頃は何で肩が痛いの? 多いのが、腱板断裂という病気です。

 

腱板断裂?

あまり聞きなれないものですよね?

「肩が上がらない イラスト」の画像検索結果

肩が痛くて、整形外科や病院に行ってレントゲンを撮ってもらって

『骨には異常が無いですね』と言われた患者さん。

「問診 イラスト」の画像検索結果

 

そう言われる患者さんの中にこの腱板断裂の方が一定の数います。

文献によっては、3人に1人ぐらいの割合でいると言われています。以外に多いですね。

レントゲンに腱板は写らないんです。この腱板断裂の厄介なところが夜間痛です。

夜寝ている時に、寝返りをすると肩に痛みが出るんです。

症状が進むと痛みがあるので眠れなくなって、睡眠不足になってしまいます。

「睡眠不足 イラスト」の画像検索結果

 

夜間痛が強く、寝れない日が続き疲労困憊になって、結局腱板を修復する手術になるケースもあります。

 

腱板断裂の患者さんに対していわゆる五十肩(固まった肩)の治療をしていると、治りません。治っても何ヶ月もかかります。1年や2年かかる方もいます。

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整形外科でレントゲンを撮り、五十肩と言われ注射を打ったり、リハビリをしても改善しないので、大阪市梅田近くの中崎町整骨院に来院される患者さんがたくさんいます。

 

カウンセリングをして、状態確認をして腱板断裂だと判断した場合は、その傷んだ腱板に対して施術を行います。主に腱板のまわりにある細かい筋肉を的確に捉えてオリジナルのマッサージで緊張をとっていき、ゆるめていきます。

そうすると無駄な力が入ることがなくなっていき、夜間痛や可動域制限も改善していきます。

 

レントゲンで骨に異常が無いと言われたあなたは、もしかしたら腱板が傷んでいるかもしれません。

腱板に対しては早期に対処することが必要です。

放置する期間が長ければ長いほど、痛みをかばってしまい動く範囲がどんどん狭まってきます。

今すぐ施術を受けたい方はこちらまで→06−6360−6856

 

1日放置すれば、1週間改善が遠のきます。

放置すればするほど、必ず改善が遅れますから、一刻も早く適切に処置をしてくれる所へいきましょうね。